Kendermag Olaj

A kendermagolaj (vagy kenderolaj) a kender (Cannabis sativa) magjából hidegen sajtolt, zöldes színű, enyhén diós ízű növényi olaj, amely nem tartalmaz pszichoaktív anyagokat (THC-t vagy CBD-t szinte egyáltalán nem), így teljesen legális és biztonságos táplálékkiegészítő.

🌿 Összetétele – Miért különleges?

• Omega-3 és omega-6 zsírsavak ideális (3:1) arányban
• Gamma-linolénsav (GLA) – ritka, gyulladáscsökkentő hatású zsírsav
• E-vitamin, fitoszterolok, klorofill
• Fehérje, cink, vas, magnézium

🩺 Egészségügyi előnyei:

✅ Szív- és érrendszer védelme:

• Csökkentheti a „rossz” LDL-koleszterint, segíti a vérnyomás és koleszterinszint normalizálását.

✅ Gyulladáscsökkentő hatás:

• A GLA segíthet ízületi gyulladások, PMS, bőrproblémák (pl. ekcéma, pikkelysömör) esetén.

✅ Immunrendszer erősítése:

• A zsírsavak és antioxidánsok támogatják az immunválaszt.

✅ Bőrre, hajra kiváló:

• Regenerálja, hidratálja a száraz, érzékeny bőrt.
• Hajpakolásként fényt, rugalmasságot ad a hajnak.

✅ Idegrendszer, hormonrendszer támogatása:

• Omega-3 révén javítja az agyműködést, közérzetet.

🍽️ Alkalmazás:

Belsőleg:

• 1 evőkanál naponta – önmagában vagy salátára, turmixba, kására keverve.
• Nem főzéshez való! Hőre érzékeny, csak hidegen fogyaszd.

Külsőleg:

• Bőrápolóként használható érzékeny, száraz, gyulladt bőrre.
• Hajpakolásként korpás, száraz fejbőrre is jó hatású.

👩‍⚕️ Kinek ajánlott különösen?

• Vegetáriánusok, vegánok – teljes értékű növényi zsírsavforrás
• Szív- és érrendszeri problémákkal küzdők
• Hormonális egyensúly zavara esetén (pl. PMS, menopauza)
• Sportolók, idősek, gyulladásos állapotok esetén

⚠️ Fontos tudnivalók:

• Nem tartalmaz THC-t, nem kábítószer!
• Hűvös, fénytől védett helyen tárolandó, bontás után hűtőben.
• 6–8 héten belül érdemes elfogyasztani a bontott üveget.