A lucernamag csíra vasat, kálciumot, foszfort, magnézimot, ezen kívül A, B, B12, C, D, E és K-vitaminokat tartalmaz.

Jótékony hatásai:

• szív- és érrendszeri betegségek elleni harcban komoly szerepe van,
• csökkenti a vérzéseket és megelőzi a vérrögök kialakulását,
• a csíra rostja lelöki a koleszterin-lerakódásokat az erek faláról,
• segít a mellrák megelőzésében,
• elviselhetővé teszi a változókor (klimax) kellemetlen tüneteit,
• a csírában található ásványi sók lúgosítják a vért,
• hólyag- és veseelégtelenségben szenvedőknél nagyon hatásos,
• segíti az idegrendszeri problémákat,
• csökkenti a hajhullást,
• segít az asztma és a légzőszervi problémák leküzdésében,
• hatékony a csont- és fogproblémák esetében.