Tökmag Őrlemény - zsírtalanított

Tökmag őrlemény – zöld erő a konyhában

A tökmag őrlemény finomra darált, zsírtalanított tökmagból készül, amely a hidegen sajtolt olaj kinyerése után megmaradt maganyagból származik. Ez az őrlemény nemcsak gazdag fehérjében és rostban, hanem koncentrált tápanyagforrásként is támogatja az egészséges életmódot.

Miért érdemes fogyasztani?

• 💪 Növényi fehérjeforrás: Különösen hasznos vegetáriánusoknak, vegánoknak vagy sportolóknak.
• 🌿 Magas rosttartalom: Segíti az emésztést, támogatja a bélflóra egészségét, és hosszan tartó teltségérzetet ad.
• 🧠 Ásványianyagban gazdag: Kiemelkedő magnézium-, vas-, cink- és káliumtartalommal rendelkezik.
• 🛡️ Immunerősítő és sejtvédő hatású: A benne maradó antioxidánsok és fitonutriensek támogatják a szervezet védekezőképességét.

Felhasználása

• 🥣 Kásákba, müzlikbe keverve: Napi 1-2 evőkanálnyit könnyen belecsempészhetsz a reggelidbe.
• 🍞 Sütéshez: Kenyerek, péksütemények tésztájába keverve (búzaliszttel vegyítve) diós-földes ízt ad.
• 🥗 Salátákra, szószokhoz: Egyedi állagot és plusz beltartalmat adhat az ételekhez.
• 🥤 Turmixba: Fehérje- és rosttartalmával gazdagítja a növényi alapú italokat is.

Tárolás

• Száraz, hűvös helyen, zárható edényben. Mivel zsírtartalma alacsonyabb, mint az egész magé, kevésbé avasodik, de a frissesség érdekében érdemes 2–3 hónapon belül elfogyasztani.