A goji egyes hatóanyagai nem csak vízben, hanem zsírban is oldódnak.
A tápanyagokban gazdag goji bogyót fogyasztják nyersen, főzve, vagy szárítva (mint a mazsolát), és használják a gyógyteák, gyümölcslevekben, alkoholos italokban és gyógyszerekben.
Néhány mellékhatása is lehet, mert kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például vérhígítókkal, diabétesz elleni és vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel. Így a bogyó fogyasztása előtt mindenképpen érdemes beszélni a kezelőorvossal.
Nagy mennyiségű C vitamint,18 féle aminosavat és 21 féle ásványianyagot tartalmaz.
Pozitívan hat a közérzetre, segíti a nyugalmat, jobb sportteljesítményt tesz lehetővé, javítja azalvásminőségét, és segít a fogyásban.
A Goji bogyó bőségesen tartalmaz olyan összetevőket amelyek fokozzák az immunrendszer működését, erősebbé és ellenállóbbá teszik így szervezetünket a kártékony kórokozók elleni harcban.
A Goji bőséges forrása a szervezet egészséges működéséhez nélkülözhetetlen fehérjéknek, vitaminoknak, poliszaharidoknak, ásványi anyagoknak és omega-zsírsavaknak.
A Goji Bogyó jelentős antioxidáns hatással rendelkezik. Goji Bogyóban számottevő mennyiségű gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombaellenes hatóanyag is található.
Goji Bogyóban bőségesen jelen lévő poliszacharidok kedvezően hatnak a magas vérnyomásra, így hatékonyan lehetnek képesek csökkenteni a vérnyomást. fokozza az agyalapi mirigy működését, aminek köszönhetően serkenti a HGH nevű növekedési hormon, vagyis a fiatalság hormonjának termelődését.
Mindemellett a Goji Bogyó jelentős mértékben támogathatja a szív-és érrendszer egészségét is, mivel képes beállítani a „jó” és „rossz” koleszterin szintjét a megfelelő mértékűre. A Gojiban található flavonoidok pedig meg tudják előzni az érszűkület kialakulását, továbbá a vérerek egészséges működését is fenntarthatják.
A Goji Bogyóban található sok értékes összetevő feltölti az energiaraktárainkat, ezzel pedig hozzájárulhat a szervezet kiegyensúlyozott működéséhez, és biztosítja számára a kellő energiaszintet is.
A Goji Bogyóban sok a zeaxantin nevű antioxidáns, mely kutatásokban igazoltan képes csökkenteni az időskorban jelentkező látásromlást. Ezen kívül a gojiban található zeaxantinról tudjuk, hogy óvja a retiánt a fertőzésektől, valamint elnyeli a kék fényt
A Goji Bogyónak magas a kalcium és a magnézium tartalma, így hozzájárul a csontok és az izmok erősítéséhez és regenerálásához is.
