Lenmag Sárga - olajütésre/sajtolásra

🌼 Sárga lenmag – olajsajtolásra

A sárga lenmag (más néven arany lenmag) a lenmag nemesített változata, amelynek olaja világosabb színű, enyhébb ízű, mégis ugyanolyan értékes, mint a barna lenmagé. A hidegen sajtolt sárga lenmagolaj gazdag omega-3 zsírsavakban, E-vitaminban és antioxidánsokban, így ideális az egészségtudatos táplálkozásban és a természetes bőrápolásban is.

🌿 Felhasználás:

A sárga lenmagot főként hidegen sajtolják, így az olaj megőrzi értékes tápanyagait és friss, diós ízvilágát.

• 🥗 Élelmiszerként: salátákhoz, turmixokhoz, szendvicskrémekhez
• 🧴 Kozmetikai célra: bőrpuhító, hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású
• 💪 Egészségmegőrzés: segíti az emésztést, a koleszterin- és vércukorszint szabályozását

💧 Előnyei:

• Magas omega-3 (ALA) zsírsavtartalom
• Természetes E-vitamin és lignán forrás
• Világos, aranysárga olaj, enyhe ízzel
• Kiváló hideg ételekhez és kozmetikai célokra

⚙️ Olajsajtolás folyamata:

• A sárga lenmagot megtisztítják, szárítják, majd alacsony hőmérsékleten préselik, hogy az olajban megmaradjanak a jótékony hatóanyagok. A sajtolás után ülepítéssel és szűréssel tisztítják, így nyerik a természetes, selymes textúrájú olajat.

💡 Tipp:

• A sárga lenmagolaj világosabb és lágyabb ízű, ezért különösen ajánlott desszertekhez, turmixokhoz vagy reggeli müzlikhez – adj belőle egy teáskanállal naponta az egészségedért!