Hántolt Zab

A zab segít mindig frissnek és egészségesnek lenni.

• A zab gazdag kalcium forrás, jó hatással van a csontok és a fogak állapotára.
• A zab tartalmaz inozitolt, amely segít a vér koleszterin szintjének csökkentésében, és megakadályozza az érfalon való koleszterin lerakódást.
• Könnyen emészthető, rostanyaga segíti az emésztőrendszer munkáját.
• Ideális a gyomor nyálkahártya gyulladás (gastritis) megelőzésére.
• A zab alacsony glikémiás indexe lehetővé teszi fogyasztását a cukorbetegeknek is.
• Alacsony zsírtartalma segít stabilizálni a vércukor szintet.
• Természetes antidepresszáns, segít a stresszes életmód, és depresszió esetén.
• A zab segít a szív és érrendszeri betegségek megelőzésében.
• Segít a súlycsökkentésben, és kontrollálni a testsúlyunkat.
• Gyorsítja a sejtek regenerálódását.
• Csökkenti a rákbetegségek kockázatát.
• A zab nem izgatja a gyomor nyálkahártyáját, és rendszeres hosszantartó fogyasztása  helyreállítja azt.
• A zab a B vitaminok tárháza.
• Azt, hogy a zab nagyon hasznos táplálék tudjuk ősidők óta, de azt hogy aktív hatással van a szív és érrendszerre a tudósok csak a múlt század 80-as éveiben bizonyították be.
• Csökkenti a magas vérnyomás, és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
• Egyetérthetünk azzal, hogy ha a zabból készült ételeket rendszeresen fogjuk fogyasztani,  akár egy egészségi problémánk állapotában is javulást észlelhetünk.  Például helyreáll a gyomor és bélrendszerünk működése.